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  CRÊPES BRETONAS O GALETTES (SIN GLUTEN Y SIN LACTOSA INGREDIENTES 500 g de harina de sarraceno ecológica (si vas a usar una creyera eléctrica, sustituye un 15% de esta harina por harina de trigo pues no calientan lo suficiente y no quedarían bien). 750 ml de agua filtrada 1 cucharadita (15 g) de sal marina Ingredientes opcionales 1 huevo o un poquito de agua con gas, o cerveza, sidra, o cualquier bebida fermentada que pueda airear la mezcla. Quitar la misma parte de agua que la cantidad de líquido que vayamos a echar. PREPARACIÓN Mezclamos la harina de sarraceno con 500 ml agua (el resto lo echaremos al día siguiente) y la sal hasta que obtengamos una masa suave. Mejor si lo hacemos a mano batiendo con fuerza para introducir todo el aire posible, deben aparecer burbujas en la superficie. Cuando la mezcla esté suave, añadiremos los ingredientes opcionales en caso de haberlos escogido. Volvemos a mezclar y Dejamos reposar durante unas 12 horas en la nevera (mínimo 3 horas). Al...
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                                     ESPÁRRAGOS CON MIGAS, ORÉGANO Y AJO Ingredientes 80 ml de aceite de oliva virgen extra 140 g de migas de pan de masa madre (yo compré el pan la misma mañana y lo trituré 1 minuto en la thermomix, cualquier otra trituradora sirve) 1/2 taza de hojas de orégano frescas 2 dientes de ajo machacadas Sal y pimienta negra recién molidas 25 g de almendras laminadas 600 g de espárragos baby (con el rabo cortado, a mano se hace perfecto, veréis que hay un trozo que hace 'crack' si probáis) 1 cucharada de tiras de piel de limón (sino podéis usar ralladura de limón) 1 cucharada de zumo de limón Preparación  Calentamos la mitad del aceite (40 ml) en una sartén antiadherente a fuego fuerte. Añadimos las migas de pan, el orégano, el ajo, sal y pimienta, removemos continuamente durante unos 4-5 minutos o hasta que se hayan dorado. Añadimos la almendra laminada y seguim...
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                                                     CREMA DE CALABAZA Y LENTEJAS RECETA DE CREMA DE CALABAZA ESPECIADA CON LENTEJAS INGREDIENTES 1 cucharada de aceite de coco 3 dientes de ajo picados 1 cebolla mediana picada 2 cucharadas de pasta de tomate concentrado 1 cucharadita de comino en polvo 1 cucharadita de curry en polvo Una pizca de pimentón Sal y pimienta 1 taza / 200 gr. de lentejas rojas 1 calabaza tipo Butternut mediana, pelada y troceada a dados 1 litro de caldo de verduras un chorrito de leche vegetal (opcional) un poquito de jengibre fresco rallado PREPARACIÓN En una olla grande, ponemos a calentar el aceite de coco y añadimos la cebolla y ajos picados. Doramos unos minutos. Añadimos el concentrado de tomate, las especias, sal y pimienta y doramos unos minutos más. Añadimos las lentejas rojas, la calabaza cortada a dados y el cald...
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ESPAGUETI DE CALABACÍN CON PESTO INGREDIENTES PARALA PASTA 2 calabacines medianos INGREDIENTES LA SALSA PESTO 1/2 taza de almendras ecológicas 1 manojo de hojas de albahaca 1/2 taza de agua 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra Un puñado de semillas de calabaza 2 cucharadas de queso ricota o 1 aguacate (para veganos o intolerantes a la lactosa) El zumo de 1/2 lima Sal y pimienta recién molidas PREPARACIÓN Empezamos preparando los espagueti de calabacín con nuestra  máquina para hacer forma de espaguetis con la verdura  y seservamos. Preparamos la salsa. Ponemos las almendras en la batidora y trituramos hasta que quede una pasta, unos 4-5 minutos. Añadimos el queso (o aguacate), las semillas de calabaza, el zumo de lima, la albahaca, el agua, el aceite, el zumo de lima y salpimentamos. Trituramos a velocidad progresiva, de lento a rápido hasta que obtengamos la consistencia deseada. Para crudiveganos, podéis servir esta salsa directamente sobre los espagueti de calabacín...